• 习惯写日记的人更容易得病?

    习惯写日记的人更容易得病?

    据《新科学家》报道,英国心理学家的最新研究成果表明,习惯性地写日记对健康没有好处。他们发现,经常写日记的人比不写日记的人更有可能头痛、失眠、消化不良以及不擅长社交。心理学......

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  • 十饮食养生法女人永远20岁

    十饮食养生法女人永远20岁

    抗衰老一直是人们最重视的问题。而对于长期面对电脑的白领女性因为体内荷尔蒙分泌减少导致的身体问题,不仅需要外在调理,而且还要内在调理。下面10大饮食养生法,能让你永远保持2......

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  • 月经经期的饮食要慎重

    月经经期的饮食要慎重

    月经的来潮与停止,如月亮的盈与亏,潮汐的涨与落等自然节律。它是女性性功能的一项生理性规律。月经经期,正常为3~7天。一般情况下,女性每次月经,总约排出经血30~50毫升。......

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  • 传统早餐几大误区 吃错致癌!

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    坦白说,我们中的大多数人都知道早餐不吃并非什么好事儿,但是早餐到底几点吃,你平时吃的东西到底对健康有没有好处?有几个人真正明白呢?今天就跟小编一起了解一下早餐中的几点注意......

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  • 4款养颜汤帮你度秋燥

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    在中医看来,人的健康和气候、外界环境的变化有密切关系,秋天气候干燥,对人的新陈代谢会产生很大影响,如果不注意很容易患病。在秋阳暴晒的天气,刚经受过夏天酷暑“折......

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  • 保养卵巢的最好方法 预防卵巢早衰吃这些

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    预防卵巢早衰的食物1.黄瓜黄瓜可以促进肠道中的废物排出,减少胆固醇的吸收。而且其中的丙醇二酸物质,可以阻碍糖类转变成脂肪,调整人体脂质代谢。2.香菇香菇可以减少肠道对胆固......

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  • 安度夏季的“十佳”方法

    安度夏季的“十佳”方法

    夏季气候炎热,病菌繁殖生长快,影响身体健康的因素多。因此,要想平安度过夏天,下面夏季生活中的十个“最佳”可助你一臂之力。1、最佳调味品&mdas......

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  • 健康饮食应该五味俱全

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    人们的口味千差万别,酸、甜、苦、辣、咸,各不相同。这五种类型的味道,不仅是人类饮食的重要调味品,可以促进食欲,帮助消化,也是人体不可缺少的营养物质。中医养生认为,为了健康......

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  • 你的下半身健康吗?直击女性疾病

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    女人的下半身很容易出现各种各样的疾病问题,100个女人当中,几乎百分之百的都受过妇科疾病方面的困扰。毫无疑问,女人下半身最大的敌人就是妇科病,如何预防呢?专家告诫:妇科......

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  • 解读护理小偏方:居家保养要避开的误区

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    传说中,有很多DIY保养法,可以让你在家轻松护理头发、保养皮肤或者美白牙齿,而这些美容“小偏方”往往都是利用一些含有天然成分的东西,譬如柠檬、小苏打或者是醋,看起来它们似......

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  • 饮食+按摩 3招帮你实现大胸梦想

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    想要丰胸,一定要从多方面入手,饮食丰胸、丰胸按摩都是很好的丰胸方法。下面小编就来告诉你吃什么丰胸,有什么中药茶饮、丰胸食品,丰胸按摩要注意哪些细节,从各方面下手,帮你实现......

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  • 专家教你如何正确喝豆浆

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    核心提示:制作豆浆可掺杂少量的黑大豆,做出颜色发暗的豆浆;掺杂数枚花生,豆浆口感更滑味道也略香。不太喜欢掺杂绿豆、谷物等富含淀粉的种子,淀粉的存在会使豆浆口感有一点点发粘......

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    有人说喝酸奶能减肥,也有人说喝酸奶易长胖,那么真实情况是什么样的呢?如果你每天做仰卧起坐做到几乎要昏迷,小腹却还是一贯松弛的样子,你应该在你的饮食方面检讨一下了吧!最......

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  • 晚上饮食不规 容易导致这8种疾病

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    随着生活节奏的加快,对于上班族来说,惟独晚餐可以从容地坐在餐桌前,美美地吃上一顿可口的饭菜。因此,晚餐常被大家视为享受餐、团圆餐。殊不知,这是极不符合养生之道的。糖尿病......

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  • 私处散发什么味道才正常呢

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    有些年轻女性白带增多,而且时常闻及恶臭;每次性交完后,阴道还会散发出讨厌的异味。下身的臭味到底是什么原因呢?俗话说:女人如花,可远观近赏,亦可窥视凝望。我们往往都认为女性......

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  • 晚餐巧吃西红柿 无需节食月瘦4斤

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    核心提示:西红柿是瘦身圣品:热量低、纤维高、饱腹感强,还富含维生素……而所谓的“晚间西红柿减肥法”,它的效果却超级神奇......

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    起床起猛了会怎么样易头晕目眩睡醒后,人体由抑制状态转入兴奋状态需要一个过程,此时,血流会比较慢,不能及时将氧气输送到大脑,如果猛的一直起床,就容易出现头晕、眼花等不适。发......

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    绿豆百合汤准备好适量的绿豆、红豆、百合,冼净后先浸泡1-2小时,再将绿豆、红豆放入锅中开煮,煮开后加入百合,转小火继续煮20分钟,煮好后加入冰糖调味。作用绿豆排毒,红豆补......

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  • 爱喝酒的男人更应喝牛奶

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    很多时候男人女人为了应酬多多少少都会喝酒。总人皆知喝酒对身体一点也不好。然而爱喝酒的男人应该喝牛奶。为什么呢?嗜烟酒者也可以从牛奶得到健康的承诺。美国科学家发现,吸烟者......

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  • 那些史上最“笨”的避孕方法

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    除了要知道哪些避孕方法是最笨的,同时也要了解这些常规的避孕方法如带避孕套中,有哪些骗人的误区。有些避孕的方法真的很“笨”,因为一点避孕效果也没有。......

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