牛油果食用方法有哪些

我们都知道牛油果内富含有丰富的营养物质,常吃的话对人的身体有着极大的好处,但是很多的人都不知道该怎么食用,牛油果的食用方法有哪些呢?今天我就来为大家详细的介绍几种牛油果的食用方法,如果大家有需要的话,就跟我一起来看看下面的内容吧。

牛油果食用方法有哪些

牛油果拌白糖(冰激凌一样的口感)

1、 牛油果切半,去掉中间的核,用小勺子把果肉挖出来切成大块。加入适量白糖(20g左右),充分拌匀。

2、 如果要直接吃就选冷藏过的牛油果,不急的话做好了可以放冰箱冷藏2小时再吃。冰凉绵密的口感,真的像在吃冰淇淋一样!

3、 一定要选比较熟的牛油果,这样拌起来也方便,口感也好。

牛油果奶昔

1、 将牛油果切块放到搅拌机里;

2、 加入牛奶、香蕉、蜂蜜等搅拌后就可以做出香浓顺滑的牛油果香蕉奶昔。

牛油果意大利面

1、 将意面煮至九成熟,过凉开水;

2、 将牛油果肉碾成泥状;

3、 在锅里滴入几滴橄榄油,倒入意面、加入牛油果泥、倒入牛奶汁,快速搅拌,等牛油果泥与面搅拌均匀后撒入黑胡椒后即可出锅;

4、 用情人果、玉米粒等装饰即可。

牛油果土司

1、 把牛油果果肉放到碗里,碾成泥状;

2、 加入柠檬汁和蜂蜜调味;

3、 把牛油果酱涂在面包片上,再加上水果、蔬菜与巧克力酱点缀即可。

牛油果大虾

1、 将虾仁焯熟,黄瓜切丁,牛油果洗净,果肉切丁;

2、 牛油果、虾仁、黄瓜丁加入沙拉酱调味即可;

黑椒烤牛油果(据说是最好吃的牛油果做法)

1、 将牛油果洗净后切开,葱洗净切碎;

2、 将蛋黄放入牛油果中,用油刷在蛋黄和牛油果的表面薄薄的刷上橄榄油,撒上黑胡椒和盐;

3、 将葱末撒在上面;

4、 用锡纸做一个大小合适的托盘,然后将牛油果放在上面,再放入烤箱;

5、 上下火200o烤10-15分钟。

牛油果食用方法有哪些呢?上面的文章当中已经详细的为我们介绍了几种牛油果的食用方法,我相信大家现在一定也都知道该怎么去食用牛油果的吧,牛油果的营养成分是极高的,大家平常的时候可以多吃一点哦。

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